Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Aix-en-Provence · 13 · Bouches-du-RhôneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Aix-en-Provence
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Aix-en-Provence, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Aix-en-Provence
à Aix-en-Provence
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Aix-en-Provence ?
À Aix-en-Provence, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Aix-en-Provence : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Aix-en-Provence, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Aix-en-Provence ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Aix-en-Provence. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Aix-en-Provence, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Aix-en-Provence3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Le sport-santé à Aix-en-ProvenceGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Aix-en-Provence
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Aix-en-Provence, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Aix-en-Provence séduit par son quartier Mazarin aux ruelles pavées, son Cours Mirabeau ombragé de platanes et ses montées vers la campagne du Tholonet, au pied de la Sainte-Victoire chère à Cézanne. Mais ces pavés et ces dénivelés mettent les articulations à rude épreuve dès que l’équilibre ou les genoux faiblissent. L’activité physique adaptée (APA), qui n’a rien à voir avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie, sert précisément à entretenir cette mobilité : reprendre après une opération au CHU Nord ou à la clinique Axium, soulager une arthrose, retrouver de la stabilité avant que la peur de tomber ne s’installe. Nos enseignants diplômés en STAPS se déplacent du Jas de Bouffan à Encagnane, du Pont de l’Arc à Puyricard, et dans les communes voisines comme Venelles, Le Tholonet ou Bouc-Bel-Air.
Chaque séance d’une heure se déroule chez vous, sans matériel à acheter ni abonnement, et s’ajuste à votre santé du jour. Vous réglez 44 € la séance après le crédit d’impôt de 50 % attaché aux services à la personne, déplacements compris, soit 88 € avant crédit. Le climat sec et lumineux d’Aix facilite la reprise d’une marche régulière : beaucoup de nos clients aixois se fixent comme objectif de reprendre la promenade sur le Cours Mirabeau ou au parc Jourdan, et leur coach les y prépare en douceur, rendez-vous après rendez-vous.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour d'Aix-en-Provence ?
Nos enseignants interviennent partout à Aix-en-Provence (Bouches-du-Rhône) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Mazarin · Cours Mirabeau · La Torse · Encagnane · Jas de Bouffan · Sextius-Mirabeau · Pont de l’Arc · Les Facultés · Puyricard
Communes voisines
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La ville d'Aix-en-Provence porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville d’Aix-en-Provence ↗
Ils ont essayé à Aix-en-Provence
Témoignages.
★★★★★
« Les pavés du Mazarin me terrorisaient depuis ma chute. En quelques mois, j’y remarche sans canne, tranquillement. »
RÉ
Régine M.Mazarin · cliente depuis 7 mois
★★★★★
« Le coach vient jusqu’à Puyricard sans jamais me compter le déplacement. Reprise sérieuse après ma prothèse de genou. »
BE
Bernard A.Puyricard
FAQ · Aix-en-Provence
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Aix-en-Provence sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Aix-en-Provence. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Aix-en-Provence. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Aix-en-Provence, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Dans quels quartiers d’Aix-en-Provence intervenez-vous ?
Dans tout Aix : Mazarin, Cours Mirabeau, Encagnane, Jas de Bouffan, Pont de l’Arc, La Torse, Puyricard…, et dans les communes voisines comme Venelles, Le Tholonet, Bouc-Bel-Air et Meyreuil, sans supplément de déplacement.
Les pavés et les montées d’Aix sont-ils un obstacle pour reprendre ?
Au contraire : les séances se font chez vous, et le travail d’équilibre et de renforcement vise précisément à vous rendre les pavés du Mazarin et les montées vers la Sainte-Victoire plus accessibles au quotidien.
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Démarrer à Aix-en-ProvenceUn coach chez vous à Aix-en-Provence,
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sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28