Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Exercices de gym douce en PDF : nos fiches gratuites à imprimer →
Paris 7e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 7e
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Paris 7e, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Paris 7e
à Paris 7e
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 7e ?
À Paris 7e, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Paris 7e : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Paris 7e, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Paris 7e ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Paris 7e. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 7e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Paris 7e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Charlotte
Enseignante APA
6 ans d'expérience
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Le sport-santé à Paris 7eGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Paris 7e
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, dans tout le 7e arrondissement de Paris, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Résidentiel et calme, le 7e arrondissement, du Gros-Caillou aux Invalides en passant par l’École Militaire et la rue du Bac, compte une population souvent âgée et soucieuse de rester autonome chez elle. Les beaux appartements y côtoient des immeubles dont l’ascenseur est étroit ou absent. L’activité physique adaptée (APA) répond à ce besoin précis : préserver l’équilibre et la force, récupérer après une hospitalisation, soulager une arthrose, en toute sécurité et sans déplacement. Nos enseignants diplômés interviennent dans tout le 7e et les 6e, 15e et 16e voisins.
Chaque séance d’une heure a lieu à votre domicile et s’ajuste à votre santé du moment, sans matériel à acheter ni engagement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % attaché aux services à la personne. L’esplanade des Invalides et le Champ-de-Mars, à deux pas, font des objectifs de marche idéaux : votre coach vous y amène progressivement.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Paris 7e ?
Nos enseignants interviennent partout à Paris 7e (Paris) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Gros-Caillou · Invalides · École Militaire · Champ-de-Mars · Saint-Thomas-d’Aquin · Bac
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Ils ont essayé à Paris 7e
Témoignages.
★★★★★
« Après ma chute, je n’osais plus traverser jusqu’au Champ-de-Mars. J’y retourne marcher chaque semaine. »
MO
Monique D.Gros-Caillou · Paris 7e
★★★★★
« Discrétion et sérieux exemplaires. Mon équilibre s’est nettement amélioré en quelques mois. »
FR
François R.Paris 7e · client depuis 9 mois
FAQ · Paris 7e
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Paris 7e sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Paris 7e. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Paris 7e. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 7e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Dans quels quartiers du 7e intervenez-vous ?
Dans tout le 7e : Gros-Caillou, Invalides, École Militaire, Champ-de-Mars, Saint-Thomas-d’Aquin, quartier du Bac, ainsi que dans les 6e, 15e et 16e limitrophes, sans supplément de déplacement.
Mes parents sont âgés et discrets, comment ça se passe ?
En toute discrétion, à domicile, avec le même enseignant à chaque rendez-vous. La première séance commence par un bilan posé : on parle, on observe, on dose, sans jamais brusquer.
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Un coach chez vous à Paris 7e,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28