Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Toulouse · 31 · Haute-GaronneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Toulouse
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Toulouse, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Toulouse
à Toulouse
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Toulouse ?
À Toulouse, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Toulouse : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Toulouse, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Toulouse ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Toulouse. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Toulouse, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Toulouse3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Le sport-santé à ToulouseGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Toulouse
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Toulouse, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Toulouse a beau être une ville jeune et étudiante, sa population vieillit elle aussi, et nombre de Toulousains cherchent à rester actifs sans dépendre d’une salle de sport. L’activité physique adaptée (APA) répond à ce besoin concret : reprendre en douceur après une hospitalisation à Rangueil ou à Purpan, soulager une arthrose, retrouver de l’équilibre. Nos enseignants diplômés interviennent du centre historique (Capitole, Carmes, Saint-Cyprien) aux quartiers plus résidentiels (Rangueil, Côte Pavée, Les Minimes), et dans les communes de la métropole comme Blagnac, Colomiers ou Balma.
La séance dure une heure, se déroule chez vous et s’adapte à votre santé du jour, pas de matériel à acheter, pas d’engagement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % réservé aux services à la personne, déplacements inclus. Le climat doux de la Ville rose aide à reprendre une marche régulière dehors : votre coach l’intègre au programme dès que c’est pertinent.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Toulouse ?
Nos enseignants interviennent partout à Toulouse (Haute-Garonne). Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Capitole · Saint-Cyprien · Les Carmes · Rangueil · Saint-Michel · Les Minimes · Compans-Caffarelli · Borderouge · Jolimont
Ailleurs en Occitanie
La ville de Toulouse porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Toulouse ↗
Ils ont essayé à Toulouse
Témoignages.
★★★★★
« Après ma prothèse de hanche à Rangueil, j’avais peur de bouger. Mon coach m’a remise debout, pas à pas. »
MI
Michèle D.Côte Pavée · cliente depuis 8 mois
★★★★★
« Une heure par semaine qui a changé mon dos. Et le crédit d’impôt rend ça vraiment abordable. »
JE
Jean-Pierre L.Saint-Cyprien
FAQ · Toulouse
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Toulouse sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Toulouse. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Toulouse. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Toulouse, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Dans quels quartiers de Toulouse intervenez-vous ?
Dans tout Toulouse, Capitole, Saint-Cyprien, Carmes, Rangueil, Côte Pavée, Minimes, Borderouge…, et dans la métropole : Blagnac, Colomiers, Tournefeuille, Balma, sans supplément de déplacement.
Faut-il une ordonnance pour commencer ?
Non. L’activité physique adaptée s’adresse à tous, seniors, personnes en convalescence, sédentaires, douleurs chroniques. Une prescription n’est pas obligatoire ; on travaille en lien avec votre médecin si vous en avez un.
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Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28