Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Lyon · 69 · RhôneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Lyon
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Lyon, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Lyon
à Lyon
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Lyon ?
À Lyon, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Lyon : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Lyon, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Lyon ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Lyon. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Lyon, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Lyon3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Léa
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Le sport-santé à LyonGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Lyon
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Lyon, pour une séance d'une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
À Lyon, l'activité physique adaptée (APA) - à ne pas confondre avec l'Allocation Personnalisée d'Autonomie - répond à un besoin concret : reprendre une activité en douceur après une opération, soulager une arthrose, retrouver de l'équilibre ou simplement entretenir sa forme quand la salle de sport n'est pas une option. Nos enseignants diplômés APA se déplacent dans les 9 arrondissements de Lyon comme dans les communes voisines (Villeurbanne, Caluire, Bron…), chez vous, à l'heure qui vous arrange.
Chaque séance d'une heure est construite autour de votre objectif et de votre état de santé. Pas de matériel à acheter, pas d'abonnement : vous réglez 44 € par séance après le crédit d'impôt de 50 % auquel ouvre droit le service à la personne. Vous gardez le même coach, à votre rythme - c'est la régularité, pas l'intensité, qui fait les résultats.
23 %
de la métropole a +60 ans
14
enseignants APA à Lyon
220+
seniors lyonnais accompagnés
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Lyon ?
Nos enseignants interviennent partout à Lyon (Rhône) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Lyon 1er · Lyon 2e · Lyon 3e · Lyon 4e · Lyon 5e · Lyon 6e · Lyon 7e · Lyon 8e · Lyon 9e
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La ville de Lyon porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Lyon ↗
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Témoignages.
★★★★★
« Thomas est devenu un rendez-vous incontournable du mardi matin. Mon dos a oublié sa raideur. »
CA
Catherine B.Lyon 6ᵉ · cliente depuis 18 mois
★★★★★
« Émilie a une patience d'or avec ma mère qui n'avait plus mis un pied dehors depuis 2 ans. »
SO
Sophie M.Fille de Jeanine, 84 ans · Caluire
★★★★★
« Le crédit d'impôt direct, ça fait toute la différence. On ne se demande plus à la fin du mois. »
RO
Roger M.Villeurbanne
FAQ · Lyon
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Lyon sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Lyon. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Lyon. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Lyon, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Dans quels quartiers de Lyon intervenez-vous ?
Dans les 9 arrondissements de Lyon (1er au 9e) et les communes limitrophes : Villeurbanne, Caluire-et-Cuire, Bron, Vénissieux, Oullins… sans supplément de déplacement.
Faut-il une ordonnance ou être senior ?
Non. L'activité physique adaptée s'adresse à tout le monde - seniors, personnes en convalescence, sédentaires, douleurs chroniques. Une prescription n'est pas obligatoire ; on travaille en lien avec votre médecin si vous en avez un.
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Un coach chez vous à Lyon,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28