Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Ivry-sur-Seine, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Ivry-sur-Seine, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Aucun supplément géographique à Ivry-sur-Seine : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Ivry-sur-Seine. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Ivry-sur-Seine, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Ivry-sur-Seine, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
Ivry-sur-Seine longe la Seine et borde directement le 13e arrondissement de Paris. La ville mêle grands ensembles, immeubles collectifs et maisons de ville dans des quartiers comme Ivry-Port ou Petit-Ivry, ce qui rend les sorties extérieures moins évidentes pour ceux qui ont perdu confiance après une chute, souffrent d'arthrose aux genoux ou reviennent d'une hospitalisation. L'hôpital Charles Foix (AP-HP), spécialisé en gériatrie et rééducation, est implanté avenue de la République à Ivry-sur-Seine et accueille chaque année de nombreux patients du secteur en court séjour ou en soins de suite - une période où reprendre une activité douce à domicile, dans un environnement familier, change vraiment la trajectoire de récupération.
À Ivry-sur-Seine, la séance se déroule chez vous : salon, chambre ou pièce disponible, sans matériel à acheter ni espace à aménager. Votre enseignant en APA (Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) intervient dans tous les quartiers - Centre-Ville, Gagarine, Ivry-Port, Marat-Parmentier, Monmousseau-Vérollot, Petit-Ivry, Louis-Bertrand - ainsi qu'à Vitry-sur-Seine, Charenton-le-Pont, Alfortville ou dans le 13e. La séance dure une heure, revient à 44 € après le crédit d'impôt de 50 % avec avance immédiate Urssaf, déplacements compris, sans abonnement ni engagement. Vous retrouvez le même coach d'une fois sur l'autre.
Nos enseignants interviennent partout à Ivry-sur-Seine (Val-de-Marne) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Gagarine · Ivry-Port · Petit-Ivry · Marat-Parmentier · Monmousseau-Vérollot · Louis-Bertrand · Pierre-Semard
La ville d'Ivry-sur-Seine porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville d'Ivry-sur-Seine ↗
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28