Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Paris 6e, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Paris 6e, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Aucun supplément géographique à Paris 6e : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Paris 6e. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 6e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, dans tout le 6e arrondissement de Paris, pour une séance d’une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Le 6e arrondissement, de Saint-Germain-des-Prés à l’Odéon en passant par Saint-Sulpice et Mabillon, aligne de beaux immeubles anciens, souvent sans ascenseur. Pour les nombreux Parisiens qui y vieillissent, ces escaliers et le pavé deviennent vite un obstacle au quotidien. L’activité physique adaptée (APA), à ne pas confondre avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie, sert précisément à entretenir cette autonomie : renforcer les jambes, travailler l’équilibre, récupérer après une opération, sans avoir à sortir ni à prendre le métro. Nos enseignants diplômés interviennent dans tout le 6e et débordent sur les 5e, 7e et 14e voisins.
La séance dure une heure, se déroule chez vous et s’adapte à votre état du jour, sans matériel à acheter ni abonnement. Vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % réservé aux services à la personne. Le jardin du Luxembourg, tout proche, fait souvent un excellent objectif de reprise : votre coach vous prépare à y remarcher sereinement, à votre rythme.
Nos enseignants interviennent partout à Paris 6e (Paris) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Saint-Germain-des-Prés · Odéon · Saint-Sulpice · Mabillon · Luxembourg · Monnaie
Coach sportif à domicile à Paris : les 20 arrondissements
La ville de Paris 6e porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Paris ↗
« Quatre étages sans ascenseur près de Saint-Sulpice, je n’y arrivais plus. Aujourd’hui je les monte sans m’arrêter. »
« Mon objectif était de refaire le tour du Luxembourg. C’est devenu ma promenade quotidienne. »
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28