Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Saint-Maur-des-Fossés · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Saint-Maur-des-Fossés
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Saint-Maur-des-Fossés, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Saint-Maur-des-Fossés
à Saint-Maur-des-Fossés
7quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Saint-Maur-des-Fossés ?
À Saint-Maur-des-Fossés, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Saint-Maur-des-Fossés : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Saint-Maur-des-Fossés, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Saint-Maur-des-Fossés ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Saint-Maur-des-Fossés. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Saint-Maur-des-Fossés, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Saint-Maur-des-Fossés3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Frédéric
Enseignant APA
16 ans d'expérience
Le sport-santé à Saint-Maur-des-FossésGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Saint-Maur-des-Fossés
Coach sport-santé diplômé APA à domicile à Saint-Maur-des-Fossés, pour reprendre l’activité en douceur et garder votre autonomie.
Enserrée dans une grande boucle de la Marne, Saint-Maur-des-Fossés est une ville résidentielle et arborée, faite de quartiers aux ambiances marquées : La Varenne et ses villas bord de Marne, le Vieux Saint-Maur médiéval, La Pie, Champignol, Adamville et le Parc Saint-Maur. C’est l’une des communes les plus cossues du Val-de-Marne, avec une population souvent aisée et vieillissante logée dans des pavillons et des maisons à étages. Pour ces Saint-Mauriens, l’activité physique adaptée (APA) est un vrai soutien : entretenir la force des jambes, l’équilibre et le souffle pour gérer l’arthrose, une reprise après opération ou une perte d’équilibre, et continuer à vivre chez soi en toute autonomie. À noter, l’APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est un accompagnement sportif mené par un enseignant diplômé STAPS.
Nos enseignants couvrent tout Saint-Maur-des-Fossés, de La Varenne au Vieux Saint-Maur, de La Pie à Adamville et au Parc Saint-Maur, et rayonnent sur Nogent-sur-Marne, le 12e arrondissement de Paris et Vincennes. Chaque séance dure une heure et se déroule chez vous, dans votre maison ou votre appartement, sans matériel ni abonnement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % (88 € avant), déplacements inclus, sur cette commune étendue tout en longueur le long de la Marne. Vous gardez le même enseignant à chaque séance, pour un suivi progressif et de confiance, que vous habitiez les bords de Marne de La Varenne ou les ruelles du Vieux Saint-Maur.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Saint-Maur-des-Fossés ?
Nos enseignants interviennent partout à Saint-Maur-des-Fossés (Val-de-Marne) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : La Varenne · Le Vieux Saint-Maur · La Pie · Champignol · Adamville · Les Mûriers · Le Parc Saint-Maur
Communes voisines
La ville de Saint-Maur-des-Fossés porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Saint-Maur-des-Fossés ↗
Ils ont essayé à Saint-Maur-des-Fossés
Témoignages.
★★★★★
« Mon enseignante vient chez moi à La Varenne, près de la Marne. Après mon arthrose du genou, je remarche le long des quais avec plaisir. Quel changement. »
YV
Yvette M.La Varenne, Saint-Maur-des-Fossés
★★★★★
« Reprise en douceur après une opération, à domicile dans le Vieux Saint-Maur. Suivi très sérieux et patient. Le tarif après crédit d’impôt est vraiment juste. »
RO
Roland P.Vieux Saint-Maur, Saint-Maur-des-Fossés
FAQ · Saint-Maur-des-Fossés
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Saint-Maur-des-Fossés sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Saint-Maur-des-Fossés. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Saint-Maur-des-Fossés. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Saint-Maur-des-Fossés, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Quels quartiers de Saint-Maur-des-Fossés desservez-vous ?
Nous couvrons tout Saint-Maur-des-Fossés : La Varenne, le Vieux Saint-Maur, La Pie, Champignol, Adamville, Les Mûriers et le Parc Saint-Maur. Nous intervenons aussi à Nogent-sur-Marne, dans le 12e arrondissement de Paris et à Vincennes.
Peut-on profiter des bords de Marne pour les séances à La Varenne ?
Les séances se font à domicile par défaut, mais selon votre objectif, votre enseignant peut intégrer une marche encadrée le long des quais de Marne, très agréables à La Varenne, pour travailler endurance et équilibre en extérieur.
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Démarrer à Saint-Maur-des-FossésUn coach chez vous à Saint-Maur-des-Fossés,
Un coach chez vous à Saint-Maur-des-Fossés,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28