Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Exercices de gym douce en PDF : nos fiches gratuites à imprimer →
Biarritz · 64 · Pyrénées-AtlantiquesCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Biarritz
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Biarritz, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Biarritz
à Biarritz
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Biarritz ?
À Biarritz, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Biarritz : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Biarritz, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Biarritz ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Biarritz. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Biarritz, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Biarritz3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Antoine
Enseignant APA
10 ans d'expérience
Marine
Enseignante APA
5 ans d'expérience
Le sport-santé à BiarritzGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Biarritz
À Biarritz, VitaliHome envoie chez vous un enseignant diplômé en activité physique adaptée (APA) pour une séance d’une heure ciblée santé.
Biarritz, station balnéaire mythique de la côte basque, séduit de nombreux retraités venus profiter de son climat océanique doux et de son cadre entre océan et Pyrénées. Mais entre les rues pentues du centre et les escaliers menant aux plages, le quotidien peut devenir un défi quand survient une arthrose ou une perte d’équilibre. L’activité physique adaptée (APA) répond à ce besoin : reprendre en douceur après une hospitalisation à la clinique Aguiléra ou au centre hospitalier de la Côte Basque tout proche, soulager des douleurs articulaires, retrouver de la stabilité. Nos enseignants diplômés en STAPS interviennent du centre à La Négresse, de Saint-Charles à Beaurivage, de Saint-Martin à Aguiléra, et dans le BAB (Anglet, Bayonne) ainsi qu’à Bidart.
La séance dure une heure, se déroule chez vous, sans matériel à acheter ni abonnement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne, soit 88 € avant déduction, déplacements inclus. La promenade aménagée de la Grande Plage et le sentier du littoral offrent un cadre idéal pour reprendre une marche régulière face à l’océan : quand votre état le permet, votre coach peut intégrer ces sorties au programme. Le but reste de vous rendre plus autonome chez vous, à votre rythme, en sécurité.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Biarritz ?
Nos enseignants interviennent partout à Biarritz (Pyrénées-Atlantiques) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Le Centre · Saint-Charles · La Négresse · Beaurivage · Bibi-Beaurivage · Saint-Martin · Les Halles · Aguiléra · La Milady
Communes voisines
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La ville de Biarritz porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Biarritz ↗
Ils ont essayé à Biarritz
Témoignages.
★★★★★
« Les rues en pente de Biarritz me faisaient renoncer à sortir. L’enseignant vient chez moi à Saint-Charles, on travaille l’équilibre et les jambes. Aujourd’hui je redescends voir la Grande Plage. »
FR
Françoise R.Saint-Charles, Biarritz
★★★★★
« Après une opération à Aguiléra, j’avais besoin de reprendre prudemment. Les séances à domicile à Anglet sont parfaitement dosées, et 44 € après crédit d’impôt, c’est très correct. »
PI
Pierre A.Anglet, BAB
FAQ · Biarritz
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Biarritz sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Biarritz. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Biarritz. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Biarritz, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Quels quartiers et communes desservez-vous autour de Biarritz ?
Nous intervenons dans tous les quartiers biarrots : Le Centre, Saint-Charles, La Négresse, Beaurivage, Saint-Martin, Les Halles, Aguiléra, La Milady. Nous couvrons aussi le BAB (Anglet, Bayonne) et Bidart.
Les escaliers et rues pentues de Biarritz peuvent-ils être travaillés ?
Oui. Votre enseignant connaît les contraintes du relief biarrot, entre les côtes du centre et les accès aux plages. Il renforce votre équilibre et vos jambes à domicile, et peut travailler la marche sur la promenade plate de la Grande Plage pour gagner en confiance.
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Démarrer à BiarritzUn coach chez vous à Biarritz,
Un coach chez vous à Biarritz,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28