Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pau · 64 · Pyrénées-AtlantiquesCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Pau
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Pau, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Pau
à Pau
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Pau ?
À Pau, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Pau : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Pau, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Pau ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Pau. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Pau, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Pau3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Audrey
Enseignante APA
14 ans d'expérience
Le sport-santé à PauGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Pau
À Pau, VitaliHome envoie chez vous un enseignant diplômé en activité physique adaptée (APA) pour une séance d’une heure ciblée santé.
Pau, célèbre pour sa vue imprenable sur la chaîne des Pyrénées depuis le boulevard des Pyrénées, est une ville prisée des retraités pour sa douceur de vivre et son climat tempéré. Mais le relief et l’âge n’aident pas toujours à rester actif : l’activité physique adaptée (APA) permet de reprendre en douceur après une hospitalisation au centre hospitalier de Pau, de soulager une arthrose, ou de retrouver de l’équilibre après une chute. Nos enseignants diplômés en STAPS interviennent du centre-ville historique au Hédas, de Trespoey à Saragosse, de l’Ousse-des-Bois au quartier Berlioz, et dans l’agglomération (Billère, Jurançon, Lons, Gan, Bizanos).
La séance dure une heure, se déroule chez vous, sans matériel à acheter ni engagement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne, soit 88 € avant déduction, déplacements inclus. Le célèbre boulevard des Pyrénées, plat et aménagé, est un terrain parfait pour reprendre une marche régulière en admirant le pic du Midi d’Ossau : votre coach peut l’intégrer à votre programme quand votre état le permet. L’objectif reste le même : vous redonner de l’autonomie chez vous, à votre rythme, en toute sécurité.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Pau ?
Nos enseignants interviennent partout à Pau (Pyrénées-Atlantiques). Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · Le Hédas · Trespoey · Saragosse · Ousse-des-Bois · Berlioz · Le Hameau · Dufau-Tourasse · Les Fleurs
Ailleurs en Nouvelle-Aquitaine
La ville de Pau porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Pau ↗
Ils ont essayé à Pau
Témoignages.
★★★★★
« Mon médecin du CH de Pau m’a conseillé de bouger après mon opération. L’enseignant vient à Trespoey, tout est adapté à mes douleurs. Je remarche sur le boulevard des Pyrénées avec plaisir. »
HE
Henriette D.Trespoey, Pau
★★★★★
« À 74 ans, j’avais peur de tomber. Les séances à domicile à Billère m’ont rendu confiance, et le tarif à 44 € après crédit d’impôt est très raisonnable. Excellent suivi. »
JE
Jean-Claude M.Billère, agglomération de Pau
FAQ · Pau
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Pau sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Pau. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Pau. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Pau, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Quels quartiers et communes desservez-vous autour de Pau ?
Nous couvrons tous les quartiers palois : centre-ville, Le Hédas, Trespoey, Saragosse, Ousse-des-Bois, Berlioz, Le Hameau, Dufau-Tourasse. Nous intervenons aussi dans l’agglomération : Billère, Jurançon, Lons, Gan et Bizanos.
Le relief de Pau est-il un problème pour reprendre une activité ?
Non, au contraire. Votre enseignant adapte chaque séance à votre niveau et peut utiliser le boulevard des Pyrénées, plat et sécurisé, pour travailler la marche et l’équilibre. Les exercices à domicile préparent justement votre corps à mieux gérer les dénivelés du quotidien.
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Démarrer à PauUn coach chez vous à Pau,
Un coach chez vous à Pau,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28