Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Bois-Colombes, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Bois-Colombes, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Aucun supplément géographique à Bois-Colombes : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Bois-Colombes. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Bois-Colombes, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Bois-Colombes, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé et votre autonomie. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
Bois-Colombes est l'une des communes les plus denses du 92, où la majorité des habitants vivent en appartement, parfois sans ascenseur. Pour les seniors ou les personnes en reprise après une hospitalisation à l'hôpital Louis-Mourier (AP-HP, Colombes), maintenir une activité physique régulière à domicile n'a rien d'évident. Arthrose, difficultés d'équilibre, peur de tomber dans les escaliers : ces situations sont fréquentes ici, et l'activité physique adaptée (APA - à ne pas confondre avec l'Allocation Personnalisée d'Autonomie) est précisément conçue pour y répondre.
VitaliHome envoie un coach diplômé STAPS mention APA directement à votre domicile, dans tous les quartiers de Bois-Colombes : centre-ville, les Bruyères, les Vallées, les Bourguignons, le secteur Mermoz ou Bel-Air. La séance dure une heure, se déroule chez vous avec votre matériel du quotidien, sans abonnement ni engagement. Vous gardez le même coach à chaque fois, pour un suivi cohérent et un lien de confiance qui fait la différence. Tarif : 44 € après crédit d'impôt (avance immédiate Urssaf), déplacements compris. Nous intervenons aussi dans les communes voisines : Colombes, Courbevoie, Asnières-sur-Seine et Gennevilliers.
Nos enseignants interviennent partout à Bois-Colombes (Hauts-de-Seine) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Les Bruyères · Les Vallées · Les Bourguignons · Mermoz · Bel-Air · Jaurès
La ville de Bois-Colombes porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Bois-Colombes ↗
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28