Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Exercices de gym douce en PDF : nos fiches gratuites à imprimer →
Chambéry · 73 · SavoieCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Chambéry
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Chambéry, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Chambéry
à Chambéry
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Chambéry ?
À Chambéry, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Chambéry : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Chambéry, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Chambéry ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Chambéry. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Chambéry, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Chambéry3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Le sport-santé à ChambéryGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Chambéry
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Chambéry, pour une séance d’une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Ancienne capitale des États de Savoie, Chambéry déploie son centre historique autour du château des Ducs et de la fontaine des Éléphants, entre les massifs des Bauges et de la Chartreuse, à deux pas du lac du Bourget. Les ruelles médiévales et les allées couvertes, charmantes mais pavées, comme les pentes vers les Hauts-de-Chambéry, deviennent vite éprouvantes dès que l’équilibre ou les genoux flanchent. L’activité physique adaptée (APA), qui n’a rien à voir avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie, sert exactement à cela : récupérer après une opération au centre hospitalier Métropole Savoie, soulager une arthrose, retrouver de la stabilité pour ne plus craindre la chute. Nos enseignants diplômés en STAPS interviennent du centre historique à Mérande, de Bissy aux Hauts-de-Chambéry, et dans les communes voisines comme La Motte-Servolex, Cognin, Jacob-Bellecombette et Barberaz.
Chaque séance d’une heure se déroule chez vous, sans matériel à acheter ni abonnement, et s’ajuste à votre santé du jour. Vous réglez 44 € la séance après le crédit d’impôt de 50 % attaché aux services à la personne, déplacements compris, soit 88 € avant crédit. Sous le climat savoyard, le domicile garde tout son sens l’hiver : pas besoin de braver le froid pour bouger en sécurité. Dès les beaux jours, beaucoup de Chambériens visent à reprendre la promenade du parverand ou les bords du lac du Bourget à Aix-les-Bains, et leur coach les y prépare en douceur.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Chambéry ?
Nos enseignants interviennent partout à Chambéry (Savoie). Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre historique · Le Château · Curial · Les Hauts-de-Chambéry · Bissy · Mérande · Joppet · Le Biollay · Chambéry-le-Vieux
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La ville de Chambéry porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Chambéry ↗
Ils ont essayé à Chambéry
Témoignages.
★★★★★
« Les pavés du centre historique me faisaient peur depuis ma chute. Aujourd’hui j’y remarche jusqu’aux Éléphants. »
SI
Simone R.Centre historique · cliente depuis 7 mois
★★★★★
« Reprise progressive après mon opération du genou. Coach à l’écoute, vraie compétence, même l’hiver. »
BE
Bernard M.Mérande
FAQ · Chambéry
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Chambéry sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Chambéry. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Chambéry. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Chambéry, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Dans quels quartiers de Chambéry intervenez-vous ?
Dans tout Chambéry : centre historique, Le Château, Curial, Les Hauts-de-Chambéry, Bissy, Mérande…, et dans les communes voisines comme La Motte-Servolex, Cognin, Jacob-Bellecombette et Barberaz, sans supplément de déplacement.
Les ruelles pavées et les pentes de Chambéry compliquent-elles la reprise ?
Non : les séances se font chez vous, et le travail d’équilibre et de renforcement vise justement à vous rendre les allées couvertes du centre et les montées plus faciles au quotidien.
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Démarrer à ChambéryUn coach chez vous à Chambéry,
Un coach chez vous à Chambéry,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28