Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Clichy · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Clichy
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Clichy, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Clichy
à Clichy
7quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Clichy ?
À Clichy, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Clichy : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Clichy, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Clichy ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Clichy. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Clichy, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Clichy3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Romain
Enseignant APA
9 ans d'expérience
Lucas
Enseignant APA
5 ans d'expérience
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Le sport-santé à ClichyGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Clichy
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Clichy, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
Clichy est une ville dense, avec beaucoup d'immeubles anciens et d'appartements en étage souvent sans ascenseur. Après un séjour à l'hôpital Beaujon (AP-HP), l'un des grands centres hospitaliers de la région parisienne situé boulevard du Général Leclerc, ou après une opération suivie d'une rééducation, reprendre le mouvement chez soi est souvent la seule option réaliste. L'arthrose des genoux, les troubles de l'équilibre, la peur de tomber dans les escaliers : nos enseignants en APA - Activité Physique Adaptée - accompagnent précisément ces situations, à votre domicile et à votre rythme.
Nos coachs interviennent dans tout Clichy - Centre-Ville, Victor Hugo, République, Gambetta, Bac d'Asnières, Berges de Seine ou Entrée de Ville - et dans les communes voisines comme Levallois-Perret ou Neuilly-sur-Seine. La séance dure une heure, dans votre appartement, sans matériel à acheter ni déplacement de votre part. Pas d'abonnement, pas d'engagement : 44 € après crédit d'impôt de 50 %, déplacements compris. Et vous gardez le même coach d'une fois sur l'autre.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Clichy ?
Nos enseignants interviennent partout à Clichy (Hauts-de-Seine) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Victor Hugo · République · Gambetta · Bac d'Asnières · Berges de Seine · Entrée de Ville
Communes voisines
La ville de Clichy porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Clichy ↗
FAQ · Clichy
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Clichy sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Clichy. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Clichy. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Clichy, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération - est-ce adapté ?
C'est exactement pour cela que l'Activité Physique Adaptée existe. Nos enseignants sont formés pour travailler avec des personnes qui ont des limitations - arthrose, fragilité cardiaque, post-chirurgie. Après un passage à Beaujon ou une convalescence, reprendre le mouvement à domicile, doucement et avec quelqu'un de qualifié, est souvent la continuité naturelle de la rééducation.
Faut-il du matériel ou une grande pièce chez moi ?
Non. Une séance se déroule dans n'importe quelle pièce de votre appartement, avec ce que vous avez sous la main - une chaise, un mur pour l'appui, parfois rien du tout. C'est conçu pour le domicile réel, pas pour une salle de sport.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Clichy ?
Nos enseignants interviennent partout à Clichy (Hauts-de-Seine), notamment dans les quartiers Centre-Ville, Victor Hugo, République, Gambetta, Bac d'Asnières et Berges de Seine, et dans les communes voisines, comme Paris 17e, Asnières-sur-Seine, Saint-Ouen-sur-Seine et Levallois-Perret. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à ClichyUn coach chez vous à Clichy,
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sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28