Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Exercices de gym douce en PDF : nos fiches gratuites à imprimer →
Paris 12e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 12e
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Paris 12e, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Paris 12e
à Paris 12e
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 12e ?
À Paris 12e, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Paris 12e : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Paris 12e, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Paris 12e ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Paris 12e. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 12e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Paris 12e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Maya
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Julien
Enseignant APA
8 ans d'expérience
Le sport-santé à Paris 12eGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Paris 12e
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, dans tout le 12e arrondissement de Paris, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Plus aéré que le centre, le 12e arrondissement, de Bercy à Nation en passant par Picpus, Bel-Air et Daumesnil, profite de la Coulée verte et du bois de Vincennes tout proche. C’est un arrondissement familial où l’on accompagne souvent un parent âgé. L’activité physique adaptée (APA) y trouve tout son sens : entretenir la mobilité, récupérer après une hospitalisation, prévenir les chutes, à domicile et à votre rythme. Nos enseignants diplômés interviennent dans tout le 12e, jusqu’à Vincennes, Nogent-sur-Marne et Saint-Maur-des-Fossés.
Chaque séance d’une heure a lieu chez vous et s’ajuste à votre santé du moment, sans matériel à acheter ni engagement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % attaché aux services à la personne. La Coulée verte René-Dumont et le bois de Vincennes offrent des objectifs de marche parfaits : votre coach vous y conduit pas à pas.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Paris 12e ?
Nos enseignants interviennent partout à Paris 12e (Paris) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Bercy · Gare de Lyon · Nation · Picpus · Bel-Air · Daumesnil
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Ils ont essayé à Paris 12e
Témoignages.
★★★★★
« Mon but, c’était de remarcher dans le bois de Vincennes. J’y vais maintenant deux fois par semaine. »
SI
Simonne T.Bel-Air · Paris 12e
★★★★★
« Coach patient avec ma mère, qui a retrouvé l’envie de sortir sur la Coulée verte. »
RÉ
Rémi G.Fils de Paulette, 83 ans · Paris 12e
FAQ · Paris 12e
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Paris 12e sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Paris 12e. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Paris 12e. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 12e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Dans quels quartiers du 12e intervenez-vous ?
Dans tout le 12e : Bercy, Gare de Lyon, Nation, Picpus, Bel-Air, Daumesnil, ainsi qu’à Vincennes, Nogent-sur-Marne et Saint-Maur, sans supplément de déplacement.
Faut-il une ordonnance pour commencer ?
Non. L’activité physique adaptée s’adresse à tous, avec ou sans prescription. On travaille volontiers en lien avec votre médecin ou votre kiné si vous en avez un.
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Un coach chez vous à Paris 12e,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28