Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Paris 9e · 75 · ParisCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Paris 9e
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Paris 9e, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Paris 9e
à Paris 9e
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Paris 9e ?
À Paris 9e, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Paris 9e : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Paris 9e, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Paris 9e ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Paris 9e. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 9e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Paris 9e3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Karine
Enseignante APA
18 ans d'expérience
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Le sport-santé à Paris 9eGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Paris 9e
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, dans tout le 9e arrondissement de Paris, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Dense et animé, le 9e arrondissement, de l’Opéra aux Grands Boulevards en passant par Saint-Georges et la Trinité, est fait d’immeubles anciens où l’escalier reste souvent le seul accès. Pour ceux qui y vivent depuis longtemps, garder des jambes solides change tout. L’activité physique adaptée (APA) y répond directement : renforcer, travailler l’équilibre, récupérer après un pépin de santé, sans avoir à affronter le métro ou les trottoirs bondés. Nos enseignants diplômés interviennent dans tout le 9e et les 2e, 8e, 10e et 18e voisins.
Chaque séance d’une heure a lieu chez vous et s’ajuste à votre forme du jour, sans matériel à acheter ni engagement. Le tarif est de 44 € après le crédit d’impôt de 50 % attaché aux services à la personne. Le square d’Anvers ou les abords de la Trinité font de bons premiers objectifs de marche, que votre coach intègre quand vous êtes prêt.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Paris 9e ?
Nos enseignants interviennent partout à Paris 9e (Paris) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Opéra · Grands Boulevards · Saint-Georges · Trinité · Faubourg-Montmartre · Rochechouart
Coach sportif à domicile à Paris : les 20 arrondissements
La ville de Paris 9e porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Paris ↗
Ils ont essayé à Paris 9e
Témoignages.
★★★★★
« Mon escalier d’immeuble haussmannien me faisait peur. Je le prends maintenant sans hésiter. »
AR
Arlette P.Saint-Georges · Paris 9e
★★★★★
« Je n’avais jamais bougé de ma vie. Mon coach a tout adapté, c’est devenu un rendez-vous que j’attends. »
MI
Michel B.Paris 9e · client depuis 5 mois
FAQ · Paris 9e
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Paris 9e sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Paris 9e. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Paris 9e. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Paris 9e, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Dans quels quartiers du 9e intervenez-vous ?
Dans tout le 9e : Opéra, Grands Boulevards, Saint-Georges, Trinité, Faubourg-Montmartre, Rochechouart, ainsi que dans les 2e, 8e, 10e et 18e limitrophes, sans supplément de déplacement.
Je n’ai jamais fait de sport, est-ce pour moi ?
Absolument. L’activité physique adaptée part de votre niveau réel : le coach dose chaque exercice pour une reprise tout en douceur, sans jamais vous mettre en difficulté.
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Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28