Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Reims, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Reims, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Aucun supplément géographique à Reims : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Reims. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Reims, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



À Reims, nos enseignants en activité physique adaptée se déplacent chez vous pour des séances d’une heure pensées pour votre santé. Reprise en douceur, arthrose, équilibre, suites d’opération : un programme à votre rythme.
Reims s’étend de la cathédrale Notre-Dame au coteau viticole de la Montagne de Reims, avec des quartiers très différents : le cœur piéton autour de la Place Drouet d’Erlon, les grands ensembles de Croix-Rouge, les pavillons de Murigny ou les rues calmes de Saint-Remi. La ville compte une population vieillissante dans plusieurs secteurs, et les hivers champenois, gris et humides, n’encouragent pas vraiment à sortir marcher. L’activité physique adaptée (APA) répond exactement à ce problème : entretenir l’équilibre, soulager des articulations douloureuses, récupérer après un séjour au CHU de Reims, sans dépendre de la météo ni des transports. Nos enseignants diplômés STAPS interviennent du centre-ville à Cernay-Europe, de Maison Blanche aux Châtillons, et dans les communes voisines comme Tinqueux, Bétheny ou Cormontreuil.
La séance dure une heure, chez vous, sans matériel ni engagement. Vous payez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % de l’aide à la personne, soit 88 € avant déduction. Attention, cette APA-là n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : il s’agit d’un accompagnement sportif sur mesure. Avec le même coach à chaque rendez-vous, le programme avance progressivement, souvent avec un objectif concret comme remarcher jusqu’au parc de Champagne ou monter ses escaliers sans appréhension.
Nos enseignants interviennent partout à Reims (Marne). Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · Clairmarais · Cernay-Europe · Croix-Rouge · Murigny · Maison Blanche · Châtillons · Saint-Remi · Laon-Zola
La ville de Reims porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Reims ↗
« Après ma prothèse de genou, je n’osais plus sortir l’hiver. Mon coach vient à la maison à Murigny chaque semaine, je remarche au parc de Champagne. Un vrai changement. »
« L’enseignant est patient et sérieux. À 78 ans, j’ai retrouvé de l’équilibre et confiance dans mes escaliers. Le tarif après crédit d’impôt rend la chose vraiment accessible. »
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28