Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Saint-Maurice · 94 · Val-de-MarneCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Saint-Maurice
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Saint-Maurice, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Saint-Maurice
à Saint-Maurice
7quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Saint-Maurice ?
À Saint-Maurice, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Saint-Maurice : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Saint-Maurice, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Saint-Maurice ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Saint-Maurice. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Saint-Maurice, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Saint-Maurice3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Sébastien
Enseignant APA
12 ans d'expérience
Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Le sport-santé à Saint-MauriceGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Saint-Maurice
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Saint-Maurice, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
Saint-Maurice est une commune du Val-de-Marne coincée entre la Marne et le Bois de Vincennes, où beaucoup de résidents vivent en appartement - parfois en étages, sans ascenseur, dans les immeubles anciens du Centre ou du quartier de l'Écluse. La ville abrite les Hôpitaux Paris Est Val-de-Marne (anciennement Hôpitaux de Saint-Maurice), l'un des grands centres de soins médicaux et de réadaptation d'Île-de-France, qui accompagne des patients après une fracture, une prothèse de hanche ou de genou, un AVC. Beaucoup rentrent chez eux à Saint-Maurice avec l'envie de continuer à progresser à domicile, face à l'arthrose, aux douleurs chroniques ou à une peur de tomber qui s'est installée.
VitaliHome envoie un enseignant diplômé en APA (activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même sigle) directement chez vous, que vous habitiez le Plateau, Gravelle, Val d'Osne ou les bords de Marne. La séance dure une heure, dans votre salon ou votre cuisine, sans matériel à prévoir - et les déplacements sont inclus dans les 44 € après crédit d'impôt. Pas d'abonnement, pas d'engagement, et vous gardez le même coach d'une séance à l'autre. Charenton-le-Pont, Joinville-le-Pont et Vincennes sont également couverts.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Saint-Maurice ?
Nos enseignants interviennent partout à Saint-Maurice (Val-de-Marne) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre · Plateau · Gravelle · Écluse · Val d'Osne · Panoramis · Ancienne Gendarmerie
La ville de Saint-Maurice porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Saint-Maurice ↗
FAQ · Saint-Maurice
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Saint-Maurice sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Saint-Maurice. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Saint-Maurice. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Saint-Maurice, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Je sors d'une opération ou j'ai une pathologie chronique - est-ce que vous pouvez intervenir quand même ?
C'est précisément pour ces situations que l'APA à domicile a été pensée. Après une chirurgie du genou ou de la hanche, pour gérer l'arthrose, un diabète ou des suites cardiaques, nos enseignants adaptent chaque exercice à ce que vous pouvez faire le jour J. Rien n'est imposé, tout est progressif. Aucune ordonnance n'est nécessaire, mais si vous avez un suivi médical en cours, il est bien de le mentionner à votre coach dès la première séance.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez soi pour les séances ?
Non. Les séances se font avec ce que vous avez chez vous - une chaise solide, un mur, le bord du canapé si besoin. L'espace d'une pièce standard suffit, même dans un appartement de deux pièces. Votre coach peut apporter quelques accessoires légers comme un élastique de résistance, mais vous n'avez rien à acheter ni à préparer.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Saint-Maurice ?
Nos enseignants interviennent partout à Saint-Maurice (Val-de-Marne), notamment dans les quartiers Centre, Plateau, Gravelle, Écluse, Val d'Osne et Panoramis, et dans les communes voisines, comme Charenton-le-Pont, Alfortville, Joinville-le-Pont et Maisons-Alfort. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à Saint-MauriceUn coach chez vous à Saint-Maurice,
Un coach chez vous à Saint-Maurice,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28