Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Cannes, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Cannes, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Aucun supplément géographique à Cannes : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Cannes. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Cannes, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, dans tout Cannes, pour une séance d’une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Cannes ne se résume pas à sa Croisette et à son festival : c’est aussi une ville de collines, du vieux Suquet perché au-dessus du Vieux-Port jusqu’aux villas de la Californie, où vit une population aisée et vieillissante venue profiter de la douceur azuréenne. Ces montées et ces escaliers deviennent vite un obstacle quand les articulations ou l’équilibre faiblissent. L’activité physique adaptée (APA), à ne pas confondre avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie, répond exactement à cet enjeu : préserver force et stabilité, récupérer après une opération à l’hôpital Simone-Veil, soulager une arthrose. Nos enseignants diplômés en STAPS se déplacent du Suquet à La Bocca, de Carnot à la Californie, et dans les communes voisines comme Le Cannet, Mandelieu-la-Napoule, Mougins et Vallauris.
Chaque séance d’une heure se déroule chez vous, sans matériel à acheter ni abonnement, et s’ajuste à votre état du jour. Vous payez 44 € la séance après le crédit d’impôt de 50 % attaché aux services à la personne, déplacements inclus, y compris dans les quartiers en hauteur, soit 88 € avant crédit. Le climat méditerranéen facilite la reprise de la marche dehors : votre coach vous prépare à reprendre la promenade sur la Croisette ou le sentier du Suquet, palier après palier, à votre rythme.
Nos enseignants interviennent partout à Cannes (Alpes-Maritimes) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Le Suquet · La Croisette · La Bocca · Carnot · La Californie · Le Cannet-proche · Prado-République · Croix-des-Gardes · Pointe Croisette
La ville de Cannes porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Cannes ↗
« Les escaliers du Suquet, c’était fini pour moi. Aujourd’hui je redescends au marché Forville toute seule. »
« Le coach monte jusqu’à la Californie sans broncher. Mon équilibre s’est vraiment transformé. »
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28