Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Chatou · 78 · YvelinesCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Chatou
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Chatou, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Chatou
à Chatou
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Chatou ?
À Chatou, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Chatou : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Chatou, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Chatou ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Chatou. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Chatou, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Chatou3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Le sport-santé à ChatouGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Chatou
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace à votre domicile, partout à Chatou, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
Chatou s'étend entre les bords de Seine et ses coteaux, avec un habitat très varié : maisons meulières et villas côté République ou Hauts de Chatou, immeubles en centre-ville dont certains sans ascenseur. Pour les habitants qui rentrent de l'hôpital de Poissy ou de Saint-Germain après une opération ou un épisode cardiaque, reprendre une activité physique chez soi est bien plus accessible que de rejoindre une salle. L'arthrose du genou, l'équilibre chancelant en sortie de convalescence, la peur de tomber dans les escaliers de son pavillon : ce sont des situations que nos enseignants en APA rencontrent chaque semaine à Chatou.
Les séances durent une heure, à votre domicile, sans matériel à acheter ni salle à rejoindre. Votre enseignant vient jusqu'à vous, que vous habitiez le Centre-Ville, les Coteaux, le quartier Europe ou les Hauts de Chatou. Le déplacement est compris dans le tarif : 44 € net après crédit d'impôt de 50 %, avec l'avance immédiate Urssaf, sans abonnement ni engagement. Vous retrouvez le même coach d'une séance à l'autre - cette continuité, c'est aussi ce qui permet les vrais progrès. Nous intervenons également dans les communes proches de Croissy-sur-Seine, Le Vésinet et Rueil-Malmaison.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Chatou ?
Nos enseignants interviennent partout à Chatou (Yvelines) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Les Coteaux · Europe · Île des Impressionnistes · Hauts de Chatou · République · Côté Croissy · Quartier Est
Communes voisines
La ville de Chatou porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Chatou ↗
FAQ · Chatou
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Chatou sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Chatou. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Chatou. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Chatou, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce adapté ?
Oui, c'est précisément pour ces situations que l'APA a été pensée. Nos enseignants sont formés à adapter chaque exercice à votre état de santé - douleurs chroniques, prothèse de hanche ou de genou, suites cardiaques. À Chatou, la plupart de nos clients reprennent après un arrêt médical ou une longue période de sédentarité. On avance à votre rythme, sans effort excessif, chez vous.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi pour les séances ?
Non, votre enseignant vient avec ce qu'il faut, et les exercices s'adaptent à votre logement. Que vous habitiez un pavillon avec jardin aux Coteaux ou un appartement en centre-ville, une chaise et deux mètres carrés suffisent. Pas besoin de tenue particulière ni d'équipement à acheter.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Chatou ?
Nos enseignants interviennent partout à Chatou (Yvelines), notamment dans les quartiers Centre-Ville, Les Coteaux, Europe, Île des Impressionnistes, Hauts de Chatou et République, et dans les communes voisines, comme Croissy-sur-Seine, Rueil-Malmaison, Le Vésinet et Nanterre. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à ChatouUn coach chez vous à Chatou,
Un coach chez vous à Chatou,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28