Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Divonne-les-Bains · 01 · AinCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Divonne-les-Bains
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Divonne-les-Bains, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Divonne-les-Bains
à Divonne-les-Bains
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Divonne-les-Bains ?
À Divonne-les-Bains, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Divonne-les-Bains : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Divonne-les-Bains, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Divonne-les-Bains ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Divonne-les-Bains. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Divonne-les-Bains, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Divonne-les-Bains3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Aurélie
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Le sport-santé à Divonne-les-BainsGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Divonne-les-Bains
Un enseignant en activité physique adaptée vient chez vous, partout à Divonne-les-Bains, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
Divonne-les-Bains conjugue un cadre verdoyant entre le Jura et le lac Léman avec une longue tradition de soin qui attire des habitants soucieux de leur santé. Le terrain vallonné, les villas et les maisons individuelles sur les hauteurs de Saint-Gix ou d'Arbère ne sont pas toujours faciles à négocier quand l'équilibre ou la mobilité fléchissent. Beaucoup de résidents reprennent une activité après un séjour au Centre Hospitalier du Pays de Gex, dont le site de Divonne-les-Bains accueille notamment un établissement pour personnes âgées dépendantes. Arthrose, prévention des chutes, reprise post-opératoire après une prothèse de hanche ou de genou : ce sont des situations que nos coachs accompagnent au quotidien.
Avec VitaliHome, un coach diplômé en APA (activité physique adaptée - à ne pas confondre avec l'allocation du même nom) se déplace directement chez vous dans tous les quartiers de Divonne : Divonne Centre, Arbère, Vésenex, Crassy, Saint-Gix, Villard ou Plan. La séance dure une heure, sans aucun matériel à prévoir, sans abonnement ni engagement. Le déplacement est compris dans les 44 € nets après crédit d'impôt de 50 %. Vous retrouvez le même coach à chaque fois, ce qui construit la confiance et permet de progresser vraiment.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Divonne-les-Bains ?
Nos enseignants interviennent partout à Divonne-les-Bains (Ain) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Divonne Centre · Arbère · Vésenex · Crassy · Saint-Gix · Villard · Plan · Les Grands Champs
Communes voisines
La ville de Divonne-les-Bains porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Divonne-les-Bains ↗
FAQ · Divonne-les-Bains
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Divonne-les-Bains sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Divonne-les-Bains. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Divonne-les-Bains. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Divonne-les-Bains, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Je sors d'une opération, est-ce que ces séances sont adaptées ?
Oui, c'est même l'un des profils les plus courants. Nos coachs sont diplômés en activité physique adaptée et travaillent régulièrement avec des personnes en reprise après une chirurgie orthopédique, une prothèse de hanche ou de genou, ou un épisode cardiaque. La séance est construite selon votre état du jour, pas selon un programme figé.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi ?
Non, rien à prévoir. Le coach arrive avec ce dont il a besoin et adapte les exercices à votre espace. Un salon ou une chambre suffisent. Les séances se font souvent assis, debout en appui sur un meuble, ou allongé selon ce qui convient à votre situation.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Divonne-les-Bains ?
Nos enseignants interviennent partout à Divonne-les-Bains (Ain), notamment dans les quartiers Divonne Centre, Arbère, Vésenex, Crassy, Saint-Gix et Villard, et dans les communes voisines, comme Gex, Saint-Genis-Pouilly, Vétraz-Monthoux et Saint-Julien-en-Genevois. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Lire aussi
Bien choisir son coach sportif à domicile
Démarrer à Divonne-les-BainsUn coach chez vous à Divonne-les-Bains,
Un coach chez vous à Divonne-les-Bains,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28