Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Mulhouse · 68 · Haut-RhinCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Mulhouse
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Mulhouse, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Mulhouse
à Mulhouse
9quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Mulhouse ?
À Mulhouse, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Mulhouse : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Mulhouse, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Mulhouse ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Mulhouse. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Mulhouse, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Mulhouse3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Manon
Enseignante APA
3 ans d'expérience
Théo
Enseignant APA
2 ans d'expérience
Maxime
Enseignant APA
6 ans d'expérience
Le sport-santé à MulhouseGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Mulhouse
À Mulhouse, nos enseignants en activité physique adaptée viennent chez vous pour des séances d’une heure ciblées santé. Arthrose, équilibre, reprise en douceur ou suites d’opération : un accompagnement à votre rythme.
Mulhouse, ancienne capitale industrielle du sud de l’Alsace, mêle un centre historique autour de la Place de la Réunion et du temple Saint-Étienne à des quartiers très divers : le résidentiel Rebberg sur les hauteurs, Dornach, les Coteaux ou les grands ensembles de Bourtzwiller. La ville est jeune mais compte aussi de nombreux seniors dans les quartiers pavillonnaires, et les hivers alsaciens, froids et secs, n’invitent pas à marcher dehors. L’activité physique adaptée (APA) répond bien à ce contexte : maintenir l’équilibre, soulager l’arthrose, reprendre après une hospitalisation au GHR Mulhouse Sud Alsace, le tout chez soi. Nos enseignants diplômés STAPS se déplacent du centre historique au Rebberg, de Dornach à Bourtzwiller, et dans les communes voisines comme Illzach, Riedisheim, Brunstatt-Didenheim ou Wittenheim.
La séance dure une heure, à domicile, sans matériel ni engagement. Vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % sur les services à la personne, soit 88 € avant déduction. Précisons que cette APA n’est pas l’Allocation Personnalisée d’Autonomie : c’est un coaching santé personnalisé. Avec le même enseignant à chaque rendez-vous, le programme progresse doucement, souvent avec l’objectif de remonter sans peine vers le Rebberg ou de se promener au parc Salvator dès le retour des beaux jours.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Mulhouse ?
Nos enseignants interviennent partout à Mulhouse (Haut-Rhin). Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre historique · Rebberg · Dornach · Bourtzwiller · Coteaux · Drouot · Brustlein · Wolf-Wagner · Daguerre
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Ils ont essayé à Mulhouse
Témoignages.
★★★★★
« Sur les pentes du Rebberg, je perdais confiance. Avec les exercices faits chez moi, mes jambes sont plus solides et je remonte ma rue sans m’arrêter. Merci à mon coach. »
LI
Liliane K.Rebberg, Mulhouse
★★★★★
« Après mon opération au GHR, j’avais peur de reprendre. L’enseignant a tout adapté à mon rythme à Dornach. En deux mois, j’ai retrouvé de l’autonomie. Excellent suivi. »
DA
Daniel S.Dornach, Mulhouse
FAQ · Mulhouse
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Mulhouse sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Mulhouse. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Mulhouse. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Mulhouse, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Quels quartiers de Mulhouse couvrez-vous ?
Nous intervenons dans tout Mulhouse : Centre historique, Rebberg, Dornach, Bourtzwiller, Coteaux ou Drouot. Nous nous déplaçons aussi à Illzach, Riedisheim, Brunstatt-Didenheim et Wittenheim. Le déplacement est inclus dans le tarif.
Le coach peut-il intervenir sur les hauteurs du Rebberg avec ses fortes pentes ?
Bien sûr. Le Rebberg, avec ses rues en pente, est justement un secteur où l’équilibre et le renforcement des jambes comptent beaucoup. L’enseignant adapte les exercices à domicile pour vous aider à monter et descendre vos rues en confiance.
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Démarrer à MulhouseUn coach chez vous à Mulhouse,
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sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28