Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Ville-d'Avray · 92 · Hauts-de-SeineCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Ville-d'Avray
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Ville-d'Avray, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Ville-d'Avray
à Ville-d'Avray
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Ville-d'Avray ?
À Ville-d'Avray, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Ville-d'Avray : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Ville-d'Avray, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Ville-d'Avray ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Ville-d'Avray. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Ville-d'Avray, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Ville-d'Avray3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Céline
Enseignante APA
13 ans d'expérience
Nicolas
Enseignant APA
15 ans d'expérience
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Le sport-santé à Ville-d'AvrayGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Ville-d'Avray
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous partout à Ville-d'Avray pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements compris.
Ville-d'Avray est une commune résidentielle et boisée du 92, entre les étangs de Corot et la forêt de Fausses-Reposes. Son terrain varié - des rues en pente côté Thierry-Saint-Cloud, des allées arborées vers la Forêt de Fausses-Reposes - peut vite devenir contraignant pour une personne qui reprend pied après une opération, une poussée d'arthrose ou une chute. La majorité des logements sont des maisons individuelles, souvent avec escaliers et jardin : autant de raisons pour lesquelles reprendre le mouvement directement chez soi prend tout son sens. Les habitants du secteur peuvent être suivis après une hospitalisation au Centre Hospitalier des Quatre Villes, à Saint-Cloud, à quelques minutes seulement.
À Ville-d'Avray, la séance dure une heure, chez vous, sans matériel à prévoir ni abonnement. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 % (soit 88 € avant) ; l'avance immédiate Urssaf est disponible, vous ne réglez que votre part. Les déplacements sont inclus, que vous habitiez La Ronce, Centre-La Prairie, Côte d'Argent, Rue de Versailles ou Thierry-Saint-Cloud. Vous gardez le même coach d'une séance sur l'autre - il apprend à connaître votre rythme, vos contraintes et vos progrès. Nous intervenons aussi dans les communes proches : Chaville, Marnes-la-Coquette, Garches et Saint-Cloud.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Ville-d'Avray ?
Nos enseignants interviennent partout à Ville-d'Avray (Hauts-de-Seine) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : La Ronce · Centre - La Prairie · Thierry - Saint-Cloud · Côte d'Argent - Desvallières · Rue de Versailles · Forêt de Fausses-Reposes
Communes voisines
La ville de Ville-d'Avray porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Ville-d'Avray ↗
FAQ · Ville-d'Avray
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Ville-d'Avray sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Ville-d'Avray. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Ville-d'Avray. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Ville-d'Avray, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose, est-ce vraiment adapté ?
L'APA - Activité Physique Adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation du même nom - est précisément conçue pour les personnes avec des pathologies chroniques comme l'arthrose. Votre coach adapte chaque exercice à ce que vous ressentez ce jour-là : ni forçage, ni immobilité. L'objectif est de maintenir la mobilité articulaire et de vous aider au quotidien, pas de vous pousser dans vos retranchements.
Faut-il du matériel ou beaucoup de place chez moi ?
Non. Votre coach arrive avec ce dont il a besoin. La séance se fait dans un espace de vie ordinaire - un salon, une chambre ou un jardin. Si vous avez un escalier à travailler ou un espace extérieur, le coach s'y adapte sans problème.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Ville-d'Avray ?
Nos enseignants interviennent partout à Ville-d'Avray (Hauts-de-Seine), notamment dans les quartiers La Ronce, Centre - La Prairie, Thierry - Saint-Cloud, Côte d'Argent - Desvallières, Rue de Versailles et Forêt de Fausses-Reposes, et dans les communes voisines, comme Marnes-la-Coquette, Garches, Sèvres et Chaville. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à Ville-d'AvrayUn coach chez vous à Ville-d'Avray,
Un coach chez vous à Ville-d'Avray,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28