Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Angers, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Angers, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Aucun supplément géographique à Angers : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Angers. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Angers, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Angers, pour une séance d’une heure ciblée sur votre santé. 44 € après crédit d’impôt.
Régulièrement citée parmi les villes où il fait bon vivre, Angers séduit par sa douceur et ses nombreux espaces verts, un environnement propice à une retraite active, à condition d’être bien suivi quand le corps demande des précautions. L’activité physique adaptée (APA) répond à ce besoin : récupérer après une opération au CHU d’Angers, soulager une arthrose, conserver équilibre et autonomie. Nos enseignants diplômés interviennent du centre à la Doutre, de Belle-Beille à la Roseraie, et dans l’agglomération (Avrillé, Les Ponts-de-Cé, Trélazé, Bouchemaine).
La séance dure une heure, a lieu chez vous et s’adapte à votre santé du jour, sans matériel à acheter ni engagement. Vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % réservé aux services à la personne, déplacements compris. Avec le même coach à chaque rendez-vous, le programme progresse à votre rythme : pour beaucoup d’Angevins, l’objectif est de reprendre la promenade au lac de Maine ou le long de la Maine, sans appréhension.
Nos enseignants interviennent partout à Angers (Maine-et-Loire). Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · La Doutre · Belle-Beille · Monplaisir · Justices · Lac de Maine · La Roseraie · Saint-Serge · Ney-Chalouère
La ville d'Angers porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville d’Angers ↗
« Le lac de Maine, c’était mon rêve de reprise. Aujourd’hui j’y marche chaque semaine. »
« Coach patient et compétent. Mes douleurs articulaires se sont nettement calmées. »
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28