Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Exercices de gym douce en PDF : nos fiches gratuites à imprimer →
Châteaubriant · 44 · Loire-AtlantiqueCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Châteaubriant
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Châteaubriant, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Châteaubriant
à Châteaubriant
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Châteaubriant ?
À Châteaubriant, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Châteaubriant : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Châteaubriant, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Châteaubriant ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Châteaubriant. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Châteaubriant, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Châteaubriant3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
David
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Sarah
Enseignante APA
9 ans d'expérience
Le sport-santé à ChâteaubriantGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Châteaubriant
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Châteaubriant, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, sans abonnement ni engagement.
Châteaubriant mêle un centre historique aux rues pavées autour du château médiéval et des quartiers résidentiels comme La Ville aux Roses ou Béré. Beaucoup de personnes du secteur passent par le Centre Hospitalier de Châteaubriant ou la Clinique Sainte-Marie - pour une opération orthopédique, un suivi cardiaque ou une rééducation - et se retrouvent ensuite à devoir reprendre le mouvement seuls, chez eux. L'arthrose sur les pavés du centre, l'escalier sans ascenseur d'un immeuble de Renac, l'équilibre qui hésite après plusieurs semaines d'arrêt : un enseignant en APA (activité physique adaptée) est précisément formé pour ces situations.
À Châteaubriant, la séance se passe entièrement chez vous - que vous habitiez le Centre, Béré, Choisel, Borderie ou La Ville aux Roses - pendant une heure, sans matériel ni déplacement de votre part. Le tarif est de 44 € après crédit d'impôt de 50 %, avance Urssaf immédiate, déplacements compris. Vous gardez le même coach d'une séance à l'autre, ce qui compte vraiment quand on travaille sur la confiance et l'équilibre. Le service couvre aussi les communes proches comme Rougé, Soudan ou Saint-Aubin-des-Châteaux.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Châteaubriant ?
Nos enseignants interviennent partout à Châteaubriant (Loire-Atlantique) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre · Ville aux Roses · Béré · Choisel · Borderie · Renac
Communes voisines
Ailleurs dans les Pays de la Loire
La ville de Châteaubriant porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Châteaubriant ↗
FAQ · Châteaubriant
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Châteaubriant sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Châteaubriant. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Châteaubriant. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Châteaubriant, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération - est-ce adapté ?
C'est même la situation la plus courante parmi nos clients. Que vous sortiez d'une hospitalisation au Centre Hospitalier de Châteaubriant, d'une intervention à la Clinique Sainte-Marie, ou que vous gériez une douleur chronique depuis des années, le programme s'adapte à votre état du moment. Aucune contre-indication n'est ignorée, et le coach travaille en cohérence avec les recommandations de votre médecin.
Faut-il du matériel ou de la place chez moi ?
Non, rien à acheter. Une chaise solide, un peu d'espace au sol dans votre salon ou votre chambre, c'est tout ce qu'il faut. Le coach apporte ce dont il a besoin si nécessaire, et les exercices s'adaptent à la configuration réelle de votre logement.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Châteaubriant ?
Nos enseignants interviennent partout à Châteaubriant (Loire-Atlantique), notamment dans les quartiers Centre, Ville aux Roses, Béré, Choisel, Borderie et Renac, et dans les communes voisines, comme Erbray. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à ChâteaubriantUn coach chez vous à Châteaubriant,
Un coach chez vous à Châteaubriant,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28