Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Brest · 29 · FinistèreCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Brest
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Brest, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Brest
à Brest
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Brest ?
À Brest, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Muscler ses bras après 60 ans : 8 exercices simples à la maison →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Les meilleurs exercices pour renforcer et assouplir les hanches →
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Brest : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Brest, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Brest ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Brest. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Brest, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Brest3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Yasmine
Enseignante APA
8 ans d'expérience
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Pauline
Enseignante APA
7 ans d'expérience
Le sport-santé à BrestGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Brest
À Brest, entre le vent de la rade et les rues qui montent, reprendre une activité physique après un souci de santé demande un cadre rassurant. L’activité physique adaptée (APA) à domicile est faite pour ça.
Ville maritime tournée vers sa rade, Brest se vit à flanc de pente, du Château au plateau des Capucins, et le relief n’aide pas toujours quand on récupère d’une arthrose ou d’une opération. C’est précisément là que l’activité physique adaptée (APA) prend tout son sens : un enseignant diplômé en STAPS vient chez vous, à Saint-Marc, Recouvrance, Lambézellec ou Bellevue, pour une séance d’une heure pensée pour votre situation. L’APA dont nous parlons est une discipline sportive encadrée, à ne pas confondre avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie. Beaucoup de nos clients brestois fixent comme objectif de remarcher le long du port de commerce ou de reprendre les rues pavées de Recouvrance sans appréhension.
Le climat océanique brestois rend les sorties parfois irrégulières, et c’est un atout de travailler chez soi, sans matériel ni engagement. La séance se déroule à votre domicile et vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne, soit 88 € avant déduction, déplacements compris dans toute la métropole, de Saint-Pierre aux Quatre-Moulins jusqu’aux communes proches comme Guipavas, Le Relecq-Kerhuon ou Plougastel-Daoulas. Avec le CHRU de la Cavale Blanche à deux pas, nos enseignants accompagnent volontiers les reprises en douceur après hospitalisation, en lien avec votre rythme et vos repères du quotidien.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Brest ?
Nos enseignants interviennent partout à Brest (Finistère) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Saint-Marc · Lambézellec · Recouvrance · Saint-Pierre · Bellevue · Europe · Quatre-Moulins · Les Capucins
Communes voisines
Ailleurs en Bretagne
La ville de Brest porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Brest ↗
Ils ont essayé à Brest
Témoignages.
★★★★★
« Après ma prothèse de hanche, j’avais peur des escaliers de mon immeuble à Saint-Marc. En quelques semaines avec mon enseignant, j’ai retrouvé confiance et je remarche jusqu’au port. »
AN
Annick L.Saint-Marc, Brest
★★★★★
« Le coach vient à la maison à Lambézellec, toujours le même, ponctuel. Mes douleurs d’arthrose au genou se sont vraiment calmées. Et avec le crédit d’impôt, 44 € la séance, c’est honnête. »
JE
Jean-Pierre G.Lambézellec, Brest
FAQ · Brest
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Brest sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Brest. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Brest. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Brest, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Quels quartiers de Brest desservez-vous ?
Nous intervenons dans tout Brest : Saint-Marc, Recouvrance, Lambézellec, Bellevue, Saint-Pierre, l’Europe, les Quatre-Moulins, ainsi que dans la métropole, à Guipavas, Le Relecq-Kerhuon ou Plougastel-Daoulas.
Le relief et les pentes de Brest sont-ils un frein pour reprendre le sport ?
Pas du tout. Justement, travailler à domicile permet de renforcer en sécurité l’équilibre et les jambes avant d’affronter les rues en pente de Recouvrance ou les abords du port. Le programme est progressif et adapté à votre logement.
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sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28