Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Granville · 50 · MancheCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Granville
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Granville, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Granville
à Granville
6quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Granville ?
À Granville, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Renforcement musculaire senior : lutter contre la fonte musculaire →
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Le sport santé, c'est quoi exactement ? Définition et exemples concrets →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Granville : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Granville, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Granville ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Granville. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Granville, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Granville3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Audrey
Enseignante APA
14 ans d'expérience
Guillaume
Enseignant APA
11 ans d'expérience
Le sport-santé à GranvilleGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Granville
Un enseignant en activité physique adaptée se déplace chez vous, partout à Granville, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
Granville est une ville de caractère : la Haute-Ville posée sur un éperon rocheux, ses ruelles pavées en pente, ses escaliers entre mer et remparts. Pour les personnes qui peinent à rentrer chez elles ou qui sortent d'un séjour au Centre Hospitalier d'Avranches-Granville, reprendre une activité physique régulière à domicile change vraiment les choses. Arthrose des genoux, problèmes d'équilibre sur sol irrégulier, rééducation après une fracture ou des suites cardiaques : ce sont des situations courantes ici, et c'est exactement pour elles que l'APA - activité physique adaptée, à ne pas confondre avec l'allocation personnalisée d'autonomie - a été pensée.
La séance dure une heure et se tient chez vous, que vous habitiez la Haute-Ville, le Plat Gousset, Saint-Nicolas ou le Port. Le coach vient à vous, sans matériel à acheter ni abonnement à signer. La séance revient à 44 € après crédit d'impôt (avance immédiate Urssaf, déplacements compris), et vous gardez le même coach d'une fois à l'autre - ce qui compte quand on reconstruit sa confiance dans ses propres capacités.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Granville ?
Nos enseignants interviennent partout à Granville (Manche). Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Haute-Ville · Le Plat Gousset · Le Port · Saint-Nicolas · Centre-ville · Port de Hérel
Ailleurs en Normandie
La ville de Granville porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Granville ↗
FAQ · Granville
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Granville sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Granville. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Granville. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Granville, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
J'ai de l'arthrose ou je sors d'une opération, est-ce adapté ?
Oui, c'est même le coeur du service. L'activité physique adaptée est conçue pour des personnes qui ont une pathologie, une douleur chronique ou qui reprennent après une hospitalisation. Le coach, diplômé STAPS mention APA, adapte chaque exercice à votre état du jour. Aucune improvisation, aucune douleur inutile.
Faut-il du matériel ou beaucoup d'espace chez moi ?
Non, rien à acheter et pas de grand salon requis. Le coach travaille avec ce que vous avez : une chaise, un mur, votre poids de corps. Que vous soyez dans un appartement de la Haute-Ville ou dans une maison du Plat Gousset, la séance s'adapte à l'espace disponible.
Vous intervenez dans quelles communes autour de Granville ?
Nos enseignants interviennent partout à Granville (Manche), notamment dans les quartiers Haute-Ville, Le Plat Gousset, Le Port, Saint-Nicolas, Centre-ville et Port de Hérel. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
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Démarrer à GranvilleUn coach chez vous à Granville,
Un coach chez vous à Granville,
sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28