Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Lanester, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.

À Lanester, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Kiné, coach APA, ostéo : qui fait quoi pour votre remise en mouvement ? →
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Activité physique adaptée (APA) : définition, bienfaits et exemples →
Aucun supplément géographique à Lanester : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Lanester. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Lanester, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.



Un enseignant en activité physique adaptée (APA) se déplace chez vous, partout à Lanester, pour une séance d'une heure pensée pour votre santé. 44 € après crédit d'impôt.
Lanester s'étire entre le Blavet et le Scorff, avec un tissu urbain varié : résidences collectives à Touléno ou Lann Gazec, maisons individuelles vers Le Plessis ou Kerentrech. Beaucoup d'habitants rentrent chez eux après un séjour au Groupe Hospitalier Bretagne Sud (GHBS) à Lorient, ou à la Clinique Mutualiste Porte de l'Orient, et cherchent à reprendre une activité progressivement. C'est dans ces moments-là que l'activité physique adaptée prend tout son sens : travailler l'équilibre, renforcer les muscles porteurs, retrouver confiance dans ses gestes après une opération, une rééducation ou des années de sédentarité.
À Lanester, votre coach VitaliHome vient directement chez vous - au Centre-Ville, à Notre-Dame du Pont ou à Kerfréhour - pour une séance d'une heure, sans matériel à acheter ni salle à rejoindre. Le tarif est de 44 € après le crédit d'impôt de 50 % (avance immédiate Urssaf), déplacements compris, sans abonnement ni engagement. Nous intervenons aussi dans les communes voisines comme Lorient et Larmor-Plage. Vous retrouvez le même coach à chaque rendez-vous : cette régularité fait toute la différence.
Nos enseignants interviennent partout à Lanester (Morbihan) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-Ville · Touléno · Le Plessis · Lann Gazec · Kerentrech · Notre-Dame du Pont · Touldrain · Le Penher · Kerfréhour
La ville de Lanester porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Lanester ↗
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28