Gym douce à domicile
Des séances douces, assises ou debout, chez vous et non en cours collectif, dosées à votre forme du jour.
Gym sur chaise : 12 exercices à faire assis, en toute sécurité →
Lorient · 56 · MorbihanCoach sportif à domicile
Coach sportif à domicile
à Lorient
Pour vous ou pour un parent : un enseignant en activité physique adaptée (APA) vient chez vous, partout à Lorient, pour une heure de gym douce, d'équilibre ou de reprise en douceur. 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt, déplacements inclus.
3coachs
à Lorient
à Lorient
8quartiers
couverts
couverts
44 €la séance, après
crédit d'impôt
crédit d'impôt
Vos objectifsPourquoi faire appel à un coach sportif
Pourquoi faire appel à un coach sportif
à domicile à Lorient ?
À Lorient, nos enseignants se déplacent chez vous quel que soit votre point de départ : gym douce, équilibre, force, dos, reprise en douceur ou activité adaptée à une maladie chronique. Voici les demandes les plus fréquentes.
Équilibre et prévention des chutes
Appuis, transferts, confiance dans ses pas, pour se déplacer chez soi et dehors sans peur de tomber.
Force et autonomie au quotidien
Se lever d'un fauteuil, monter ses escaliers, porter ses courses : un renforcement progressif, sans matériel lourd.
Mal de dos, posture et articulations
Gainage doux, mobilité, posture : on entretient le dos et les articulations sans forcer. Aucune promesse de guérison.
Reprise en douceur après une opération ou une longue pause
En relais de votre kiné, le coach poursuit le mouvement ; il ne remplace ni ne prescrit. Aussi pour repartir après des années sans sport.
Se remettre au sport après des années d'arrêt : par où commencer →
Bouger en sécurité avec une maladie chronique
Arthrose, diabète, hypertension, suites de cancer : des séances encadrées par un enseignant APA, adaptées à votre santé.
Enseignant APA : le professionnel du sport santé (rôle, formation, différences avec un coach) →
Le tarif : 88 € la séance, 44 € après crédit d'impôt
Aucun supplément géographique à Lorient : les déplacements sont inclus, sans abonnement ni engagement. Le crédit d'impôt de 50 % est déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf, et il est remboursable même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu.
88 €44 €après crédit d'impôt
À Lorient, concrètementComment se passe
Comment se passe
le premier contact à Lorient ?
L'appel découverte
10 min · gratuit
Un conseiller vous demande quelques informations : vos besoins, votre santé, votre disponibilité, votre adresse à Lorient. C'est gratuit, sans engagement, et ça nous permet de choisir le bon coach pour vous.
Votre première séance chez vous
1 h chez vous · 44 € après crédit d'impôt
Votre coach sonne à votre porte avec le matériel adapté. La séance commence par un bilan : on parle, on observe, on dose. C'est une séance complète, pas un essai gratuit. Si vous décidez de ne pas continuer, on s'arrête là.
Vos séances, avec le même coach
1 h · même coach · à votre rythme
Si vous continuez, on vous aide une seule fois à créer votre compte Urssaf pour le crédit d'impôt immédiat. Ensuite, le même coach vient le même jour, à la même heure. Vous pouvez sauter une séance ou partir en vacances.
Vous appelez pour un parent ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Lorient, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Nos enseignants à Lorient3 coachs, tous diplômés APA,
3 coachs, tous diplômés APA,
formés par VitaliHome.
APA veut dire activité physique adaptée : une Licence ou un Master STAPS. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie.
Damien
Enseignant APA
14 ans d'expérience
Émilie
Enseignante APA
10 ans d'expérience
Nathalie
Enseignante APA
17 ans d'expérience
Le sport-santé à LorientGym douce et sport senior
Gym douce et sport senior
à domicile à Lorient
À Lorient, ville portuaire ouverte sur la rade, reprendre une activité physique après un souci de santé se fait mieux à son rythme, chez soi. L’activité physique adaptée (APA) à domicile vous accompagne.
Ancienne cité de la Compagnie des Indes reconstruite après-guerre, Lorient s’étire autour de sa rade, de son port de pêche de Keroman et de la base des sous-marins. C’est une ville plutôt plate, mais les distances et le vent du large peuvent décourager une reprise après une arthrose, une chute ou une opération. L’activité physique adaptée (APA), encadrée par un enseignant diplômé STAPS, est faite pour ce moment : une séance d’une heure à votre domicile, ajustée à votre situation. Précision importante, cette APA est une discipline sportive de santé, à ne pas confondre avec l’Allocation Personnalisée d’Autonomie versée par le département.
Nos enseignants se déplacent dans tous les quartiers lorientais, du centre-ville à Keryado, de Merville à Kerentrech, en passant par la Nouvelle Ville et Lanveur, ainsi que dans l’agglomération, à Lanester, Ploemeur ou Larmor-Plage. La séance se déroule chez vous, sans matériel ni engagement, et vous réglez 44 € après le crédit d’impôt de 50 % au titre des services à la personne, soit 88 € avant déduction, déplacements compris. Avec le centre hospitalier Bretagne Sud du Scorff tout proche, nous accompagnons fréquemment des reprises en douceur après hospitalisation. Beaucoup de Lorientais visent comme objectif de remarcher jusqu’aux quais ou de profiter de l’ambiance du port de pêche, et chaque séance les en rapproche.
44 €
la séance après crédit d’impôt
1 h
de séance ciblée à domicile
0 €
de supplément de déplacement
Zone d'interventionOù intervenons-nous
Où intervenons-nous
autour de Lorient ?
Nos enseignants interviennent partout à Lorient (Morbihan) et dans les communes voisines. Si votre commune n'apparaît pas, appelez-nous : nous vérifions au cas par cas.
Quartiers couverts : Centre-ville · Keryado · Nouvelle Ville · Merville · Le Manio · Kerentrech · Bois du Château · Lanveur
Communes voisines
Ailleurs en Bretagne
La ville de Lorient porte aussi des dispositifs sport-santé et « bien vieillir » : Ville de Lorient ↗
Ils ont essayé à Lorient
Témoignages.
★★★★★
« Mon enseignant vient à la maison à Keryado, toujours ponctuel. Après mon arthrose au genou, je remarche jusqu’aux quais. Les séances d’une heure sont parfaites. »
JA
Jacqueline H.Keryado, Lorient
★★★★★
« À Kerentrech, j’ai repris en douceur après mon opération. Le suivi est sérieux et toujours adapté. Avec le crédit d’impôt, 44 € la séance, c’est très raisonnable. »
GÉ
Gérard F.Kerentrech, Lorient
FAQ · Lorient
Vos questions sur le coach sportif à domicile pour seniors
Combien coûte un coach sportif à domicile, et comment fonctionne le crédit d'impôt ?
88 € la séance d'une heure, 44 € après le crédit d'impôt de 50 %, déduit immédiatement grâce à l'avance immédiate de l'Urssaf. Le crédit est remboursable, même si vous ne payez pas d'impôt sur le revenu. Les déplacements à Lorient sont inclus, sans abonnement ni engagement.
Un coach sportif à domicile, c'est adapté aux seniors ? Je n'ai jamais fait de sport.
Oui, c'est le cœur du service. Gym douce assise ou debout, équilibre, force, autonomie : tout est dosé à partir du bilan de la première séance, chez vous à Lorient. La plupart de nos clients commencent justement parce qu'ils ne se sentent pas en forme ou qu'ils ont peur de tomber.
L'APA, est-ce l'allocation ? Un enseignant APA, est-ce un coach sportif ?
APA veut dire activité physique adaptée : nos enseignants sont titulaires d'une Licence ou d'un Master STAPS APA. Rien à voir avec l'Allocation personnalisée d'autonomie. La séance est un service à la personne, qui ouvre droit au crédit d'impôt.
Comment se passe le premier contact ?
Un appel découverte de 10 minutes, gratuit et sans engagement, pour comprendre vos besoins, votre santé et votre adresse à Lorient. Puis une première séance d'une heure chez vous, au tarif normal, qui commence par un bilan. Si elle ne vous convient pas, on s'arrête là.
Je cherche pour ma mère ou mon père : comment organiser les séances à distance ?
Vous pouvez faire l'appel découverte à sa place. Le même coach vient ensuite chez votre parent à Lorient, et vous recevez un résumé par e-mail après chaque séance.
Quels quartiers de Lorient desservez-vous ?
Nous intervenons dans tout Lorient : centre-ville, Keryado, Nouvelle Ville, Merville, Kerentrech, Lanveur, ainsi que dans l’agglomération, à Lanester, Ploemeur ou Larmor-Plage.
Peut-on travailler pour reprendre les promenades sur les quais de Lorient ?
Oui, c’est un objectif courant ici. Nous renforçons d’abord l’endurance et l’équilibre à domicile, puis nous adaptons le programme pour que vous repreniez les quais ou les abords du port de pêche en confiance, même avec le vent du large.
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Démarrer à LorientUn coach chez vous à Lorient,
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sans abonnement ni engagement.
Appelez ou laissez votre numéro : le premier échange est gratuit. Séance à 44 € après crédit d'impôt.
Appel gratuit - 9 h–19 h06 44 60 88 28